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5 maneiras de refletir sobre o tempo e como você lida com ele

5/22/2017

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                                                                      “Existem calendários e relógios que o medem, mas significam pouco,
                                                                       ou mesmo nada, porque todos nós sabemos que uma hora às vezes
                                                                       parece uma eternidade e, outras vezes, passa como um relâmpago,
                                                                       dependendo do que acontece nessa hora.”
                                                                 (Livro Momo e o Senhor do Tempo, de Michael Ende)
​
Sábado à tarde. Você se atira no sofá depois de almoço e aproveita para ler aquele relatório que não conseguiu olhar durante a semana, para responder a alguns e-mails ou enviar mensagens para agitar uma reunião da equipe. No sábado? Sim. As novas tecnologias têm provocado uma intersecção entre tempo livre e tempo de trabalho, que tem transformado a maneira como as vidas pessoal e profissional têm sido tradicionalmente organizadas.
Em algumas atividades, isso é ainda mais presente. Se você atua em uma área de inovação ou tecnologia, possivelmente irá fazer a implantação e validação de aplicativos nas madrugadas ou finais de semana. Se trabalha por conta ou é dono de um pequeno negócio, o horário de expediente não faz muito sentido, já que você e sua empresa não são coisas diferentes. E, possivelmente, terá de fazer esforços extras em tempos econômicos tão complicados.

Afinal, em pleno século 21, faz sentido ter a vida funcionando tal como era na revolução industrial, no final do século 18 e início do século 19? Excetuando-se a produção industrial, a rotina, hoje, é online e mobile. Você não precisa se deslocar até o escritório para realizar um grande número de tarefas. Pode ler aquela notícia em qualquer hora e lugar. Pode realizar o sonho de passar um longo período viajando, como fazem os nômades digitais, sem precisar abandonar o trabalho. Ou morar no exterior e prestar serviços para clientes no Brasil.

Esse admirável mundo novo traz, também, questões complexas, com as quais precisamos lidar. A partir da era digital, iniciada nos anos de 1980, nos vemos imersos em um mar de informações, tendo que responder e interagir com um grande número de pessoas em diferentes redes sociais e acompanhar de perto o desempenho de nossas empresas no mundo virtual. Tudo isso sem deixar de lado o mundo real.
Parece que há muito a ser feito e um relógio cada vez mais apertado. E, no fim, quase todo mundo reclama que não tem tempo. O sociólogo italiano Domenico di Masi, que defende a tese do ócio criativo, diz que a falta de tempo é uma questão artificial. “Vivemos quase o dobro de nossos bisavôs. Além disso, inventamos um monte de máquinas para economizar tempo”, disse em uma entrevista durante uma visita ao Brasil.

O que ele chama de ócio criativo nada tem a ver com o fazer nada ou com a preguiça. Ao contrário, significa fazer três coisas simultaneamente: trabalhar, estudar e se divertir. Se você faz um trabalho com significado, que traga satisfação pessoal, ao mesmo tempo em que aprende e ganha dinheiro, está praticando o ócio criativo. No mundo corporativo, essa deve ser uma busca constante, acredita di Masi, porque o grande valor das empresas, hoje, está na capacidade de criar, inovar e gerar conhecimento. Tudo junto e misturado.

Então, se a falta de tempo é problema para você, cabe refletir:

1. Você está no lugar certo, fazendo o que gostaria de fazer? Muitas vezes, a insatisfação gera um dispêndio físico e emocional que pode provocar a sensação de ocupação extrema. Em vez de realização, isso pode gerar impotência.

2. Sua energia está no presente, no passado ou no futuro? Às vezes, sofremos tanto com o passado que consumimos boa parte de nós, e de nosso tempo, com arrependimentos. Ou estamos tão centrados no futuro que atropelamos o tempo presente.

3. Você costuma estar 100% focado no momento, com atenção plena para o que está fazendo? Pegar o “caminho da roça” e desviar-se do local para onde pretende ir, ser apresentado a alguém e em seguida esquecer o nome da pessoa, terminar uma conversa e não lembrar direito o que foi dito são situações comuns, que acabam criando desgastes cotidianos.

4. Quando está com as pessoas que ama, você costuma estar, de fato, presente? Pesquisas têm mostrado que a qualidade do tempo com os filhos é o que realmente faz a diferença para a relação. Extrapolando para outras situações da vida, a presença e dedicação total de atenção nos momentos de convivência podem contar mais que a quantidade de horas.

5. Você se culpa quando se vê com tempo livre, sem nada para fazer? A pausa para esvaziar a mente e descansar o corpo é fundamental para se conectar com você, investir em projetos pessoais e cultivar atitudes que vão ao encontro da felicidade.

#faltadetempo #desempenho #criatividade #felicidadenotrabalho

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